Dzień 18 i 19

Wczoraj tak mi zeszlo ,ze wpisu nie zrobiłam .Musiałam w pracy dziwgnac i cos mnie kregosłup boli (taka praca) Panikuje bo w sierpniu wypadawałam w szpitalu ....i nacierpiałam sie okropnie . Ale wykonuje cwiczenia na kregosłup duzo leze lub chodze oby nie siedziec. Leki i samrowanie pomaga oby przeszło .  Poza tym kijkuje codziennie na wadze fajny spadeczek w nd podsumowanie 3 tygodnia .

Poza tym jem regularnie i 3 razy dziennie słuzy mi to .Tak pomyslalam ,czemu ja zawsze nie jem takich fajnych śniadań ...hmm .