Dzień 3

Zaczęłam dzień 3 ..wczoraj wieczorem było ciężko ! położyłam się o 20 do łóżka i okropnie było mi zimno . Pewnie odwyk od cukru i przetworzonego jedzenia . Zasnęłam po 22 .Jaki komfort miałam przespać całą noc ...kiedy jestem nie przejedzona . Dziś wstałam ,humor dobry -zjadłam śniadanie  (jajka,twarożek,chleb ,kawalek pasztetu z kaszy i warzyw ,warzywka ) Dzis waga 

kolacja to koktajl 

 Cały dzień minął dobrze, wieczór troche trudniej ale tak o koło 22 czułam takie ssanie pokonałam ,zasnełam jeste dobrze 

Ania