Z poczwarki w motyla

Znów 2 dni nie pisałam ... chyba przeniose to na poranki bo wieczorem po prostu zapominam .  Waga dzisiejsza to 125. 2 czyli prawie 21 kg mniej , ruch codiznnie około 15 tys krokow jest dobrze ...za 12 dni pakowanie i dom . Piekne zjawiska pogodowe zauwazam wczorajsze niebo swietne 

Dzis za to do 15 pieknie bylo a potem ulewy . Skonczylam ksiazke Dobrze zaprojektowane zycie - hmm ksiazka do pracy ale fajna sprawa napisac scenariusz 3 wyborow drog i opisac w jakim miesjcu bede np za 5 lat hhaha .Moze jutro to zrobie . Uciekam ,chudne sobie nie skupiam sie na wynikach a na calej misji . Medytuje jest dobrze 

Dzień mija za dniem ... trzymam się w tym mijajacym tyg i to juz 7 spadek fajny wagi było 

a jest 

 spadek o 2,4 kg jupiiii a zaczynałam z pułapu 146,1 kg !

jestes dobrze !!!! Misja trwa i niech trwa ! 

Zaczełam medytacje ... wczoraj z racji mocnego slonca podjechałam w gory na spacerek cudowna zieleń 

 spotkałam tez jelonka 

a teraz małe porównanie ...jak przyjachałam tu to kupilam sobie kurtke ba kocham przeceny hahaha wygladala tak 

lece dalej bo więcej spadków ...podoba mi sie to ....zmieniam duzło w głowie ...a i od wczoraj zrezygnowalam z chleba ale z mleka nie zrezygnuje hahaha nie nie nie nie hahhaha na razie hahhaha 

Ania 

Płynie ...płynie czas niedawno był pn a juz piąteczek . Kijeczki codziennie =polubiłam to chociaz kiedy waga spada to i satysfakcja z kijkow jest lepsza . A oto piekne spojrzenie moim okiem 

świat naprawde jest piękny ...waga dzis 128,1 wow 18 kg mniej jest dobrze ! ciekawe w jakim miejscu bede za 12 ty bo za 12 tyg bede w Milenie nad morzem ..... spotkam sie z moja psiapsiolka ...to bede cudowne wakacje . Uciekam aaaa pyszna sałatke zjadlam dzis  salata ,awokado,ogorek,ser mascarpone,jajko mi smakuje takie na miekko  sol pieprz czosnek pyszotka ! polecam  POdoba mi sie jedzenie w stylu keto ... ciekawe czy dam rade zrezygnowac z chleba hmm nowe wyzwanie ?

Już środa ,za 3 tyg o tej porze bedę juz w domku jupiii ..Dziś waga fajna poranna ciekawe czy jutro sie utrzyma czy bedzie podobnie ...wow lubie takie wyniki hahhah Dziś były kijeczki o poranku i w czasie pauzy -b.je lubie ... taki moj czas dla siebie .....Chyba w ciagu tych 46 dni moze z 3 razy czułam głod ... ostatani pamietam w nd chyba kiedy pojadłam truskawek ... niby moczopedne ale jakby otworzyły drzwi do głodu - cukier nawet tez z owocow mi nie słuzy hahaha . Poza tym czytam Atomowe nawyki i zasada otaczaj sie ludzmi takimi jakimi chcesz sie stac ... i to jest prawda ,na swoim przykladzie w domu celebrowalo sie i rozpieszczało jedzeniem ja robie tak samo a to nie jest fajne wyjscie ... jeszcze gdyby te celebrowanie bylo zdrowe ale ono jest mega tuczace -najczesciej z kfc lub pizza ... Potrzebuje to zmienic po poqrocie do domu . 

Czas ucieka dzis na wadze znów spadeczek ,jak sobie dalam z nią spokoj tzn nie przejmuje się co pokazuje hahh to ona wspolpracuje haha . Tak to w życiu jest odpuść ,nie stresuj się ,nie nakręcaj a wszystko się ułoży. Jeszcze tydzień czerwca i będzie lipiec . Miesiąc powrotu do domu ... wczoraj jakos 16 tys krokow dziś bedzie ponad 17 tys . Lubie ten ruch ... niby nie jest tego dużo ale w sumie naliczyłam ,ze jak zaczęłam 19 maja to jest 35 dni to na liczniku prawie 270 km w nogach jupiii .Najlepiej chodzi mi sie rano .. uwielbiam poranki -wstaje o 5 ,czas dla siebie kawa ,cos popykam ,odsłucham klub 555 i lece na kijeczki potem medytacja ,gimnastyka ,notatnik ,plan dnia ,afirmacje , ksiazka  iii tak mozna zaczynać dzień -uwielbiam 

to mini celu składajacego się na moja misje zostało 9 kg jupii hahha . w ogole stwierdziłam ,ze zmiana moja bedzie trwać 42 tyg tyle ile ciąża hahha .Nazwie ją Narodzenie  szczupłej Niunki